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【簡答題】消除疲勞的方法和途徑有哪些?
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用各種方法使肌肉放松,改善血液循環(huán),加速代謝產物排出及營養(yǎng)物質補充;通過調節(jié)神經系統(tǒng)機能狀態(tài)來消除疲勞;通過補充機體在鍛...
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答案:
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③全面性原則;
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