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判斷題

合理編排訓(xùn)練課程的核心是“分部訓(xùn)練”。（）

答案：錯(cuò)誤

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健美訓(xùn)練的最基本最重要的訓(xùn)練法則是“漸增超負(fù)荷法則”。（）

答案：正確

依椐先衰原理發(fā)達(dá)胸大肌。就是先選擇局部動(dòng)作來(lái)訓(xùn)練，使其衰竭，然后練習(xí)基本動(dòng)作臥推，直至力竭。（）

答案：正確

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