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單項選擇題

與健康有密切關系的體適能是（）。

A.健康體適能
B.技能體適能
C.有氧適能
D.肌適能

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單項選擇題

下列哪種運動對于降低血脂效果更好（）。

A.力量練習
B.有氧運動
C.柔韌性練習
D.平衡能力練習

單項選擇題

對老年人心血管機能有益的練習是（）。

A.力量練習
B.速度練習
C.耐力練習
D.太極拳

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