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名詞解釋

生理負(fù)擔(dān)量

答案：

指機體承擔(dān)一定運動的負(fù)荷后，所引起的機能變化的幅度和范圍。

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自我監(jiān)督

答案：

是運動員在訓(xùn)練和比賽期間采用自我觀察和檢查的方法，對健康狀況、身體反應(yīng)、功能狀況及比賽成績進(jìn)行記錄和分析。

髕骨壓迫痛試驗

答案：患膝腘窩下墊一小枕，使膝關(guān)節(jié)微屈于15度，股四頭肌放松。檢查者用一手掌放髕骨上，垂直向下或向上、作有錯動按壓髕骨，如髕下...

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