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問答題

【簡答題】簡述在高原訓(xùn)練中，掌握好強(qiáng)度的主要因素。

答案：在高原訓(xùn)練中，對(duì)強(qiáng)度的控制應(yīng)把握好二點(diǎn)：
①高原訓(xùn)練的強(qiáng)度要根據(jù)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練水平來定。
②根據(jù)比賽目標(biāo)...

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①環(huán)境污染涉及面廣，易感性差異較大；
②低計(jì)量、長時(shí)間的...

【簡答題】簡述高原訓(xùn)練的人體生理負(fù)荷。

答案：高原訓(xùn)練是一種在低壓缺氧條件下的強(qiáng)化訓(xùn)練。這種訓(xùn)練對(duì)人體有兩種負(fù)荷，一種是運(yùn)動(dòng)缺氧負(fù)荷，這在平原也有；另一種是高原缺氧的...