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【簡(jiǎn)答題】基本訓(xùn)練周的主要任務(wù),負(fù)荷特點(diǎn)和形式及主要訓(xùn)練內(nèi)容?
答案:
(1)訓(xùn)練計(jì)劃的主要任務(wù)
是通過(guò)負(fù)荷的改變引起新的生物適應(yīng),以獲得競(jìng)技能力的提高?;局芊譃榧訌?qiáng)度周和加量周,...
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1)介紹技術(shù)技能
2)示范和講解技術(shù)技能
3)運(yùn)動(dòng)員練習(xí)技術(shù)技能
4)糾正錯(cuò)誤
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)狀診斷內(nèi)容及作用?
答案:
內(nèi)容:
1)運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)\斷(先天性)
2)競(jìng)技能力診斷(后天性)
3)訓(xùn)練負(fù)荷診斷
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