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問答題

【論述題】如何運用運動生理學(xué)的知識指導(dǎo)運動實踐。

答案: 身體形態(tài)學(xué)指標(biāo)主要有升高、體重、坐高、胸、腰、臀等部位相關(guān)圍度及皮褶厚度等。
生理學(xué)指標(biāo)
(1)運動...
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答案: 高原訓(xùn)練是一種在低壓、缺氧條件下的強(qiáng)化訓(xùn)練。這種訓(xùn)練對人體有兩種負(fù)荷,一種是運動本身所引起的缺氧負(fù)荷,即運動性缺氧負(fù)荷;...
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【論述題】試述肌纖維類型和運動實踐的關(guān)系。

答案: 類型:
(1)根據(jù)收縮速度;分為快肌纖維和慢肌纖維。
(2)根據(jù)收縮及代謝特征:分為快縮、糖酵解型,...
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