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多項(xiàng)選擇題

瑜伽駱駝式的功效有（）

A.消除腿上贅肉
B.伸展強(qiáng)健脊柱
C.糾正駝背
D.增加女性身體的柔軟度

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多項(xiàng)選擇題

瑜伽英雄式的功效（）

A.緩解肩頸疼痛
B.減少手臂脂肪
C.促進(jìn)乳房健康
D.糾正駝背

多項(xiàng)選擇題

在以下瑜伽體位中，能很好加強(qiáng)腿部力量的有（）

A.蹲式
B.戰(zhàn)士式
C.肩立式
D.眼鏡蛇式

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