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名詞解釋

間接幫助

答案：幫助者不直接助力于練習(xí)者身上，而是通過信號，標志物和限制物等，幫助練習(xí)者掌握正確的用力時機節(jié)奏和所在空間的方位，盡快的掌...

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直接幫助

答案：在體操練習(xí)中，幫助者為了使練習(xí)者更快的建立正確的動作概念，更好地掌握，改進和提高動作技術(shù)質(zhì)量而直接助力于練習(xí)者的措施叫直...

自我保護

答案：

是指練習(xí)者由于技術(shù)上的失誤而發(fā)生意外時，獨立運用特定的技巧和自救動作擺脫危險的方法。

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