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名詞解釋

保健食品

答案: 具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質(zhì)為目的食品。適宜于特定人群食用,具有調(diào)節(jié)機體功能,不以治療疾病為目的,并且對人體...
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問答題

【簡答題】請至少說出適量運動的3個好處。

答案:

①保持健康的體重②降低患慢性疾病的風險③有助于調(diào)節(jié)心理平衡、緩解壓力④有助于改善睡眠。

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