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問答題

【簡答題】理性情緒療法包含哪幾個步驟？

答案：

首先，找出非理性信念
其次，干預、動搖非理性信念
最后，治療師與來訪者一起用合理的觀念取代非理性觀念。

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答案：（1）概念：能幫助人知覺，組織，獲得和利用信息的認知結構。
（2）作用：
幫助我們知覺到周圍環(huán)境的特...

【簡答題】什么是個人建構，個人建構系統(tǒng)指什么？

答案：個人建構指用來解釋和預測事件的認知結構，同時這種個人建構是兩極的。個人建構系統(tǒng)指人們之間的差異，一方面是因為我們所用的建...

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