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問答題

【簡答題】談談如何科學地進行體育鍛煉？

答案：（一）1、鍛煉時要把握好運動的量。
2、注意動作速度。
3、控制好練習次數(shù)。
（二）體育鍛...

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【簡答題】如何預防運動損傷的發(fā)生？

答案： 1.加強思想教育
2.合理安排教學、訓練和比賽
3.合理安排運動負荷
4.認真做好準備活動...

多項選擇題

衡量一個人是否健康的標志有（）等。

A.精力充沛
B.應變力強
C.處事樂觀
D.走路輕松

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