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單項(xiàng)選擇題

健身與健美兩者訓(xùn)練的目的,一個(gè)側(cè)重健康的身體,一個(gè)側(cè)重健美的體格。健身訓(xùn)練區(qū)別健美的訓(xùn)練,在運(yùn)動(dòng)量上一般選擇()

A.輕重量,少組、次數(shù)
B.大重量,少組、次數(shù)
C.輕重量,多組、次數(shù)

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