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判斷題

第一次在跳踏板操時，兩小腿會酸痛，只是由于缺乏鍛煉。

答案：錯誤

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踏板操練習(xí)時的強(qiáng)度過大，所以有必要擔(dān)心使腿部肌肉過度的發(fā)達(dá)。

答案：錯誤

踏板操具有健美操的所有特點(diǎn)，健身者可以根據(jù)自身的情況保持運(yùn)動強(qiáng)度，因此它對協(xié)調(diào)性的提高效果同健美操是一樣的。

答案：錯誤

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