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單項選擇題

平衡膳食必須由多種食物組成，其中主要提供蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素A和B族維生素的食物是（）

A.谷類和薯類
B.動物性食物
C.豆類及其制品
D.蔬菜和水果

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單項選擇題

中國居民平衡膳食寶塔建議每人每天油脂類攝入（）

A.≤25g
B.25g
C.＜50g
D.≥50g

單項選擇題

合理膳食應(yīng)（）

A.控制熱量、保持理想體重
B.加強營養(yǎng)物質(zhì)攝入（例如：扣肉）
C.保證飲食，晚餐要吃的很飽
D.多喝烈性酒以舒活血管

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