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填空題

冥想時，（）必須持續(xù)流動，意識、身體才能得到控制，保持平衡。

答案：中脈

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瑜伽飲食倡導應避免（）前兩小時進食，因為這樣消化系統(tǒng)得不到良好的休息，長期下去消化功能就會處于紊亂的狀態(tài)而引起腸胃疾病。

答案：睡覺

飲食是我們生命里的源泉，正確的飲食可以讓我們的身、心、靈處在良好的狀態(tài)，因此，瑜伽按性質(zhì)把食物分為（）種。

答案： 3