A.間歇訓(xùn)練B.缺氧訓(xùn)練C.高原訓(xùn)練D.持續(xù)性訓(xùn)練
A.中國(guó)北京 B.日本東京 C.美國(guó)紐約 D.英國(guó)倫敦
A.開始時(shí)直立,兩腿伸直,兩腳寬闊的分開。腳尖應(yīng)微微向外 B.兩臂向兩側(cè)平伸,與地面平行,呼氣慢慢向右側(cè)彎腰,在彎腰過(guò)程中要保持兩臂與軀干成90°角 C.吸氣慢慢恢復(fù)到基本三角式 D.當(dāng)向側(cè)邊彎腰時(shí),腰部以上軀干可以同時(shí)向前彎曲