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判斷題

瑜伽的功效請(qǐng)勿請(qǐng)勿立即生效，由于多年形成的不良習(xí)慣及隨之而來(lái)的慢性疾病，治療起來(lái)也需要一定的時(shí)間，至少三個(gè)月連貫練習(xí)方能有效果。持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，瑜伽的治療效果越顯著。

答案：正確

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瑜伽的奧妙是要親身體會(huì)才能了解。

答案：正確

瑜伽的練習(xí)需要抱著對(duì)自己身心健康高度負(fù)責(zé)的態(tài)度來(lái)進(jìn)行。

答案：正確

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