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判斷題

上臂后伸可充分伸展到三角肌前、中、后部

答案：錯(cuò)誤

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跳躍動(dòng)作的落地緩沖，主要是臀大肌、股二頭肌、小腿三頭肌等在遠(yuǎn)固定情況下做離心收縮的結(jié)果

答案：正確

坐姿提踵練習(xí)主要是發(fā)展比目魚(yú)肌的力量

答案：正確

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