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判斷題

一般情況下，早餐安排在6：30—8：30，午餐在11：30—13：30，晚餐在18：00—20：00進行為宜。

答案：正確

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合理安排一日三餐的時間及食量，進餐定時定量。早餐提供的能量應(yīng)占全天總能量的25％～30％，午餐應(yīng)占30％～40％，晚餐應(yīng)占30％～40％。

答案：正確

體育鍛煉是一種以健身為目的的被動身體活動，如參加跑步、體操、球類、游泳、太極拳等項運動。

答案：錯誤

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