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判斷題

腳踝穩(wěn)定性差是跑步時易發(fā)生崴腳的重要原因。

答案：正確

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游泳下水前，應(yīng)先用冷水淋浴，以預(yù)防下水后抽筋。

答案：正確

啞鈴、壺鈴主要用以發(fā)展上身力量，尤其是臂、肩、背、腰等部位的力量。

答案：正確