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問答題

【簡答題】簡述健康飲食的結(jié)構(gòu)。

答案： 1、適當(dāng)控制能量的攝入，并通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉保證能量供應(yīng)的平衡
2、在保證攝入適當(dāng)能量的前提下，控制三大功能物...

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3、促進(jìn)優(yōu)生
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5、延緩衰老
6、預(yù)防疾病