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單項選擇題

就成年人的（）而言，衡量熱能是否適宜，最簡單的方法是觀察能否維持正常的體重。

A.營養(yǎng)素
B.營養(yǎng)
C.膳食
D.合理營養(yǎng)

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單項選擇題

運動中大量出汗或運動員急性減體重，使體內(nèi)的電解質(zhì)隨汗液大量流失，造成體內(nèi)電解質(zhì)平衡失調(diào)，肌肉興奮性增高而發(fā)生肌肉（）。

A.僵硬
B.痙攣
C.松弛
D.顫抖

單項選擇題

（）是長時間有氧運動容易獲得的能量來源。

A.蛋白質(zhì)
B.ATP—CP
C.脂
D.糖