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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述模式訓(xùn)練法的結(jié)構(gòu)與特點(diǎn)。

答案: 模式訓(xùn)練法的結(jié)構(gòu):
1、訓(xùn)練的目標(biāo)模型
2、檢查手段
3、評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
4、訓(xùn)練方法...
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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述訓(xùn)練周的類型及不同訓(xùn)練周的主要任務(wù)。

答案: 1、基本訓(xùn)練周:通過(guò)負(fù)荷的改變引起新的生物適應(yīng),提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力。
2、賽前訓(xùn)練周:使運(yùn)動(dòng)員的集體適應(yīng)比賽...
問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃包括哪些基本內(nèi)容?

答案: 1.運(yùn)動(dòng)員起始狀態(tài)的診斷。
2.確定訓(xùn)練指標(biāo)。
3.劃分訓(xùn)練階段,提出各訓(xùn)練階段的主要任務(wù)。
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