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名詞解釋

合理營(yíng)養(yǎng)

答案：是對(duì)人體提供符合衛(wèi)生要求的平衡膳食，使膳食的質(zhì)和量都能適應(yīng)人體的生理、生活、勞動(dòng)以及一切活動(dòng)的需要。

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反映人體形態(tài)的指標(biāo)主要有（）

答案：體重、身高、胸圍

成年運(yùn)動(dòng)員消除疲勞恢復(fù)體力的最好方式是（）

答案：保證睡眠

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