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問答題

【簡答題】體能訓(xùn)練的意義及分類是什么？

答案：意義：
1.良好的體能訓(xùn)練是技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和提高運(yùn)動成績的基礎(chǔ)。
2.良好的體能訓(xùn)練是運(yùn)動員承受大負(fù)荷訓(xùn)...

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答案：定義：是指多元動作結(jié)構(gòu)下，將多種練習(xí)手段依變異形式組合進(jìn)行的身體練習(xí)。
分類：
完整變異組合練習(xí)：各...

【簡答題】簡述混合性多元練習(xí)手段的定義及分類。

答案：定義：是指將幾種單一結(jié)構(gòu)的動作混合進(jìn)行的身體練習(xí)。
分類：
全身混合型練習(xí)：跳動跨跳練習(xí)、助跑擲槍練...