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問答題

【簡答題】提高移動(dòng)速度常用的訓(xùn)練手段有哪些？

答案：（1）競賽運(yùn)動(dòng)員的快速小步跑、原地快速交換踏腳、原地高抬腿等練習(xí)
（2）游泳運(yùn)動(dòng)員的快速打腿、快速劃臂練習(xí)

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【簡答題】一般耐力水平的決定因素有哪些？

答案：

（1）有氧供能耐力
（2）能源物質(zhì)的儲(chǔ)存
（3）支撐運(yùn)動(dòng)器官功能
（4）心理耐受程度

【簡答題】戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法有哪些？

答案：（1）分解與完整訓(xùn)練法
（2）減難與加難訓(xùn)練法
（3）虛擬現(xiàn)實(shí)訓(xùn)練法
（4）想象訓(xùn)練法

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