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單項(xiàng)選擇題

間歇訓(xùn)練法是指練習(xí)之間有嚴(yán)格規(guī)定的休息時(shí)間，如果用心率衡量，當(dāng)心率恢復(fù)到（）就可以進(jìn)行下一次（組）訓(xùn)練。

A.80-90次/分
B.90-100次/分
C.120-140次/分
D.140-160次/分

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單項(xiàng)選擇題

訓(xùn)練方法是指達(dá)到訓(xùn)練目的所采用的（）。

A.要求和準(zhǔn)則
B.途徑和辦法
C.內(nèi)容和措施
D.方法和要求

單項(xiàng)選擇題

全運(yùn)會(huì)和奧運(yùn)會(huì)一般以（）為周期。

A.2年
B.4年
C.6年
D.8年