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【簡答題】簡述高原訓(xùn)練的注意事項。
答案:
高原訓(xùn)練的特點是運動員機體要承受運動缺氧和高原缺氧的雙重刺激,它屬于在一種特殊條件下的強化訓(xùn)練。因此,高原訓(xùn)練比平原訓(xùn)練...
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答案:
1、血清酶尤其是肌酸激酶活性明顯升高;
2、血清肌紅蛋白濃度增加;
3、尿3—甲基組氨酸排泄增多。
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【簡答題】國內(nèi)外運動訓(xùn)練監(jiān)控的生理生化成果有何區(qū)別?
答案:
國外側(cè)重在監(jiān)控訓(xùn)練過程中的訓(xùn)練方法和負荷,提高不同運動素質(zhì)的生物學(xué)適應(yīng)特點,為提高訓(xùn)練效果提供依據(jù),尤其是對訓(xùn)練方法效果...
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