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名詞解釋
Eiml
答案：
反復(fù)運(yùn)動(dòng)能引起運(yùn)動(dòng)性肌肉損傷，eimi多見(jiàn)于劇烈的耐力運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練中（以離心練習(xí)為主）。
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名詞解釋
無(wú)氧低乳酸訓(xùn)練
答案：
指訓(xùn)練時(shí)采用10秒左右的最大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，大量消耗atp和cp儲(chǔ)備，乳酸產(chǎn)生卻很少，這種訓(xùn)練方法叫無(wú)氧低乳酸訓(xùn)練。
