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單項選擇題

乳酸耐受力訓練的運動負荷強度一般控制在使血乳酸達（）毫摩爾/升左右。

A.15
B.4
C.12
D.32

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在長時間運動中補充糖的種類為單糖和低聚糖的混合物。

答案：正確

在長時間運動中，通過補充高滲飲料進行補液。

答案：錯誤

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