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判斷題

經(jīng)過系統(tǒng)耐力訓(xùn)練后，骨骼肌線粒體的數(shù)目增多、體積增大，線粒體內(nèi)有氧氧化酶活性增加。

答案：正確

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在進(jìn)行400米跑專項訓(xùn)練時，可采用的訓(xùn)練方法是最大乳酸訓(xùn)練法。

答案：正確

進(jìn)行高原訓(xùn)練時，海拔高度在4000米左右最佳，持續(xù)時間3-4周。

答案：錯誤

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