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問答題
【論述題】如果你是一位社區(qū)體育指導(dǎo)員，你發(fā)現(xiàn)有一些中年人從正在進(jìn)行的體育鍛煉中退出了，你將遵循什么原則給他們指導(dǎo)和建議？
答案：
所采取的措施應(yīng)該遵循以下的原則；
（1）根據(jù)鍛煉對象行為改變的不同階段，采取適當(dāng)?shù)拇胧?br />（2）為鍛...
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問答題
【論述題】試述并比較體育鍛煉行為的幾種理論？
答案：
體育鍛煉行為的理論：健康信念模型、合理行為理論和計(jì)劃行為理論、控制點(diǎn)理論、社會認(rèn)知理論、跨理論模型。
（1）健...
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問答題
【論述題】列舉六種理論對體育鍛煉有助于心理健康的原因加以解釋？
答案：
（1）氨基酸類神經(jīng)遞質(zhì)假說。該假說認(rèn)為，當(dāng)人體處于運(yùn)動過程時，血液中氨基酸的改變會影響中樞遞質(zhì)的變化，而外周氨基酸的增加...
