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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】試述魚躍前滾翻動(dòng)作的要領(lǐng)、規(guī)格及保護(hù)幫助方法。
答案：
（1）魚躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)：由半蹲兩臂后舉開始，兩臂前擺，同時(shí)兩腳用力蹬地向前上方躍起。騰空時(shí)保持含胸、稍屈髖、兩腿伸直...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】試述后滾翻動(dòng)作的教學(xué)步驟。
答案：
后滾翻動(dòng)作的教學(xué)步驟如下：
①團(tuán)身前后滾動(dòng)，并體會(huì)屈臂夾肘，兩手放在肩上（掌心向上），做向后撐墊動(dòng)作。
①團(tuán)身前后滾動(dòng)，并體會(huì)屈臂夾肘，兩手放在肩上（掌心向上），做向后撐墊動(dòng)作。
