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在利用助跑的跳高中,是通過起跳動作盡可能的把助跑獲得的垂直速度最大限度的轉(zhuǎn)換成水平速度。
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在起跳力的作用下身體運動狀態(tài)的變化主要表現(xiàn)于身體在水平方速度的加。
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在跑步中,當(dāng)右腿蹬地時,髖橫軸繞身體縱軸向蹬地腿方向轉(zhuǎn)動,肩橫軸繞身體軸向擺動腿方向轉(zhuǎn)動,形成軀干扭轉(zhuǎn)狀態(tài)。
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