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多項選擇題

認(rèn)知療法的主要目標(biāo)是：（）

A.幫助來訪者找出他頭腦中不現(xiàn)實的、不合理的錯誤、扭曲的觀念
B.幫助他建立較為現(xiàn)實的認(rèn)識問題的思維方法幫助他建立較為現(xiàn)實的認(rèn)識問題的思維方法
C.減少扭曲的認(rèn)知所造成的情緒及行為的不良后果
D.糾正某些不合理信念

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