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單項選擇題

營養(yǎng)素的均衡攝入對于兒童生長發(fā)育及參與體育活動具有重要作用，補充蔬菜、水果，其實就是主要是為了補充：（）

A.脂肪
B.糖類
C.蛋白質(zhì)
D.維生素

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單項選擇題

我們在日常運動過程中需要糖類供給能量。糖類大量存在于淀粉中，在我們?nèi)粘ｏ嬍持?。以下哪個食物中含有較多淀粉（）

A.米飯、面條
B.水果、蔬菜
C.豆奶、牛奶
D.豬肉、牛肉

單項選擇題

青少年在青春期需要高熱能及豐富的營養(yǎng)素，其中在所有飲食構(gòu)成上占一半以上的是：（）。

A.肉類
B.奶制品
C.綠葉蔬菜
D.水果