A.肱三頭肌力量減少B.肱三頭肌力量增加C.肱二頭肌力量減少D.肱二頭肌力量增加
A.增加肌肉爆發(fā)力B.增加肌肉內(nèi)協(xié)調(diào)C.增加肌肉耐力D.增加肌肉功能性能力
A.后踢腿B.下拉C.反向彎舉D.錘式彎舉