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多項選擇題

依據(jù)WHO《有益健康的身體活動建議》,對于5-17歲兒童和青少年進行身體活動的推薦要點為()

A.每天應(yīng)當至少進行60分鐘中等強度到高強度身體活動
B.每天應(yīng)當至少進行90分鐘中等強度到高強度身體活動
C.每天身體活動超過60分鐘將可獲得額外的健康效益
D.每天身體活動超過90分鐘將可獲得額外的健康效益
E.每周應(yīng)當包括至少3次加強肌肉和骨髓的活動

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