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多項選擇題

下列哪些是髖外旋體式（）

A.戰(zhàn)士一，船式
B.戰(zhàn)士二，側角伸展式
C.樹式，簡易鴿子式
D.束腳式，半蓮花膝部練習

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多項選擇題

下列哪些是髖關節(jié)伸展體式（）

A.駱駝式
B.戰(zhàn)士一
C.八體投地式
D.弓式

多項選擇題

下列哪些是髖關節(jié)彎曲體式（）

A.直角式
B.加強側伸展式
C.站立手拉腳趾
D.半束腳坐側彎

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