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判斷題

股二頭肌的長頭收縮功能為髖伸展和膝伸展，短頭是膝屈曲。

答案：錯誤

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單項選擇題

以下哪個是股二頭肌的鍛煉方法（）

A.杠鈴提踵
B.直腿硬拉
C.杠鈴彎舉
D.坐姿提踵

單項選擇題

半腱肌半膜肌的肌肉收縮功能為（）

A.髖屈曲
B.髖外展
C.膝伸展
D.髖伸展

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