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判斷題

適當(dāng)?shù)亟o自己一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)（如看一場(chǎng)渴望已久的電影）可以幫助我們克服拖延。

答案：正確

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多項(xiàng)選擇題

克服拖延癥的正確方法有：（）

A.接納真實(shí)的自己
B.事事追求完美
C.分解任務(wù)，制定合適目標(biāo)
D.先完成重要緊急任務(wù)

多項(xiàng)選擇題

以下哪些屬于拖延癥產(chǎn)生的原因（）

A.對(duì)成功信心不足
B.任務(wù)過(guò)難
C.對(duì)不擅長(zhǎng)的知識(shí)沒(méi)興趣
D.討厭被人委派的任務(wù)