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健美操體操考試名詞解釋每日一練(2020.04.16)

  • 名詞解釋

    三度一性

    答案：

    指完成動作的力度幅度準(zhǔn)確度和整齊性。

  • 名詞解釋

    雙側(cè)

    答案：

    兩臂同時做同樣的動作或下肢依次做相同的動作。

  • 名詞解釋

    個人單項決賽

    答案：是團(tuán)體賽預(yù)賽中各單項前8名的運動員（每個隊最多有兩名運動員），再進(jìn)行一次單項自選動作的決賽。它是競技體操比賽的第三種比賽...
  • 名詞解釋

    動作幅度

    答案：指動作展開的大小，一般是動作經(jīng)過的軌跡越大則幅度越大。
  • 名詞解釋

    倒金字塔法

    答案：逐漸減少重復(fù)動作次數(shù)稱為倒金字塔法。倒金字塔可以增加組合動作的復(fù)雜度，對學(xué)員能產(chǎn)生新異刺激，提高練習(xí)興趣。