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下列下肢練習(xí)中,哪項(xiàng)屬于單關(guān)節(jié)練習(xí)
答案:
答案:腿彎舉(Leg Curl)。腿彎舉是一種針對大腿后側(cè)肌肉群(股二頭?。┑木毩?xí),主要?jiǎng)幼魇菑澢リP(guān)節(jié),使小腿向大腿方...
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